Как избежать депрессии?

Как избежать депрессии?

Многих в начале весны одолевает плохое настроение, грусть, апатия и даже депрессия. Медицина дает много советов, как бороться с такими состояниями. Но и астрология может посоветовать, как лучше поступать разным представителям Зодиакального круга.

Овен

Эти люди способны круглый год пахать без продыху. Но если продолжать в таком же темпе, то до нервного срыва – рукой подать. Чтобы этого не случилось, стоить уделить время себе любимому и отправиться в спортзал, но не вкалывать там до потери пульса. Можно представить себя на море, отправившись в бассейн, или просто поиграть в теннис с друзьями.

Телец

Эти романтическим натурам не следует забывать о своих любимых занятиях. Завернувшись в теплый мягкий плед, попивая вкусный чай можно наслаждаться просмотром фильма или чтением интересной книги. Для особо творческих натур от депрессии избавит творчество и рукоделие.

Близнецы

Этим людям никак нельзя оставаться в одиночестве, иначе депрессия станет надежным спутником. Интеллектуальные занятия вместе с друзьями – именно то, что нужно. Заставлять работать мозги чаще, чем обычно будет полезней, чем все время лелеять себя любимого.

Рак

Не может обойтись без родных и друзей. Поэтому, предоставив ему возможность заботиться о ком-то, а также творчески подходить к домашним заботам, можно напрочь отбить у него охоту хандрить.

Лев

Эти люди не любят одиночества. Поэтому при первой же возможности окружат себя друзьями, которые смогут лишний раз похвалить Львов. А еще похвастать новым приобретением или успехом – и о плохом настроении можно надолго забыть.

Дева

Представители этого знака всегда все контролируют. Поэтому в первую очередь позаботятся о собственном здоровье. И правильно сделают. Фитнес будет отличным помощником в борьбе с плохим настроением. Главное – не перестараться.

Весы

Самоотверженно борясь за справедливость, будут помогать родным. Это придаст им сил, уверенности в себе и позитивных эмоций. Щедрость, встречи с друзьями и вкусный чай – вот то, что избавит их от апатии.

Скорпион

Занимаясь наведением порядка, Скорпионам не останется времени хандрить. После уборки в самый раз будет повеселиться в компании хороших друзей.

Стрелец

Мечты, планы на будущее и даже витание в облаках помогут избежать депрессивного настроения. Хорошо также проанализировать прошлое и настоящее, чтобы правильно спланировать будущее. В таком случае на депрессию не останется времени.

Козерог

Планы во всем и везде, их составление и воплощение в жизнь. При этом не стоит перебирать на себя чужие функции и обязанности. А вот контроль семейного бюджета будет к месту.

Водолей

Этот знак Зодиака наиболее подвержен депрессивному состоянию. Чтобы избежать этого, стоит постоянно работать над собой. Меняясь, удастся избежать хандры.

Рыбы

Фантазии, мысли о чем-то хорошем и планы на будущее не дадут Рыбам впасть в депрессию. А если они займутся еще и воплощением их в жизнь, то на плохое настроение не останется времени.